Folsäure
Vorrat
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Vitamin-Zubereitung
Folsäure (Vitamin B11) ist Teil der Vitamin-B-Komplex.
In Deutschland, Frankreich und den Vereinigten Staaten von Amerika wird auch als Vitamin B9-Folsäure bezeichnet.
B-Vitamine sind wasserlösliche Vitamine.
Folsäure ist ein sehr wichtiges Vitamin für das allgemeine Wohlbefinden des menschlichen Körpers und absolut entscheidend, wenn ein neues Leben wird vorbereitet.
Durch abwechslungsreiche kann jedermann zu essen genug Folsäure, außer schwangere einnehmen.
Es ist für sie nicht möglich, nur aus der Nahrung um den gewünschten Betrag zu erhalten.
Es ist daher dringend ergänzen, empfiehlt daher, dass die Gesundheitsrat einige zusätzliche Folsäure als Nahrung ergibt ab 4 Wochen vor und 8 Wochen nach der Empfängnis!
Auch wenn es eine lange Zeit dauert, bevor jemand schwanger ist, ist es gut, Folsäure zu verwenden.
Auch wenn es Monate, ein Jahr oder länger, schwanger zu werden braucht.
Selbst bei maximal 1.000 Mikrogramm pro Tag gibt es kein Risiko ein Übermaß an Folsäure.
Die Bioverfügbarkeit oder Aufnahme der Folsäure vom Körper ist für natürliche Folsäure aus der Nahrung immer 30 bis 50 % niedriger als der Nahrungsergänzungsmittel.
Ein Mangel an Folsäure kann jetzt zu schweren Krankheiten führen.
Eine sichere Obergrenze bestimmt die Höchstmenge in Mikrogramm Folsäure pro Tag ein Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen.
Folsäure in der Ernährung kann nie zu einem Überschuss an Folsäure führen, kann der Folsäuregehalt des Blutes gemessen werden.
| Alter |
Höchstgrenze (Mikrogramm pro Tag in Nahrungsergänzungsmittel) |
|---|---|
| 0 zu 5 Monate | 85 |
| 6 bis 11 Monate | 130 |
| 1 bis 3 Jahre | 200 |
| 4 bis 6 Jahren | 300 |
| 7 bis 10 Jahren | 400 |
| 11 und 14 Jahren | 600 |
| 15 und 17 Jahren | 800 |
| 18 bis> 70 Jahre alt | 1000 |
| schwangere Frau | 1000 |
| Stillenden Frauen | 1000 |
Inhalt: 50 Tabletten.
Hauptbestandteile: pro Tablette 400 mcg Folsäure.
RDA*: Vitamin B 11 = 200%.
*RDA = Referenz-Aufnahme pro Tablette.
Zutaten:
Hilfsstoffe: mikrokristalline Zellulose, Dicalciumphosphat, Maltodextrin.
Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat, Siliziumdioxid, Stearinsäure, Natriumcarboxymethylzellulose.
Anwendung: 1-2 Tabletten während der Mahlzeiten.
Mindesteinnahme: Wir empfehlen 3 Monate, 50 Tabletten reicht für ca. 25 Tage.
Absolut frei von: Hefe, Laktose, Zucker, Konservierungsstoffe, künstliche Farb-, Aroma -und Duftstoffe.
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Eine Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, wenn nichts anderes auf dem Etikett beraten. Konsultieren Sie einen Experten vor der Verwendung im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit , Medikamente und Krankheiten. Alle Informationen auf dieser Website ist nur für informative Zwecke. Es kann die Beratung durch Ihren eigenen Arzt oder Facharzt ersetzen. Die Informationen auf dieser Website sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung einer Krankheit.
